كرعين باحمص و فاصولية أو لوبية شرح بااصور

اليوم اقدم لكم ااحباء ستار اكادير اوكلة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الديدة الكرعين باالحمص وا الوبية وابطاطس

الترقة الشمل المغرب

كرعين البكري مقطعين طراف متوسطين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

حسب الرغبة
كرعين بالحمص فاصولية أو لوبية البطاطس المقلية
طريقة التحضير
باالصورة
المقادير
بصل 2
2راس ثم
طماطم محكوكة (2)
ملعقة صغيرة فلفلة احمراء
ملعقة صغيرة كامون
قليل من الزعفران
وكاس صغير زيت زيتون
وربطة صغيرة القسبور
وطبعا الملح
زلافة صغيرة
حمص
مرطب في الماء ويبقى بقشوره

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الطريقة التحضر :
ناخذ طنجرة الضغط
نضع بداخلها
الحمص وكل العناصر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الثاني	[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الاول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الربعاء	[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الثالث
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] السديسة	[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] الخميسة

نضع الكرعين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ناترك طنجرة قليل حتا طنضج
ونضيف الماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونضيف طماطم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونغلق الكوكوت نغطي

لمدة ساعة ثم نفتحها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لمدة نصف ساعة ثم نفتحها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونغلقها مرة اخرى
الى ان يطيب الكل .

ملاحظة
اذا كانو الكرعين كبار نضيف خمارة الحلوى لكي يطيبو بسرعة او تمرة

فاصولية أو لوبية
الطريقة التحضر
الطريقة اوخرا
ناخذ طنجرة الضغط
نضع بداخلها
فاصولية أو لوبية بصلة والقسبور
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
زيت زيتون فلفلة حمراء وكل العناصر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ونضيف الماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثم ناخد
القليل من المرق
الكرعين
لي نضعه
معة لوبية
ونغلق الكوكوت

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تستوي فاصولية أو لوبية
الى ان يطيب الكل
انقتع الربعة4 حبة من البطاطس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مقلية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بطاطس مقلية على حسب ادوق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الذيدة يمممم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الذيدة يمممم3
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بالصحة والراحة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جزاك الله خيرا حبيبتي

اكله شكلها شهي مممممممم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]