مرحبابك في منتديات ستار اكادير


 
الرئيسيةالبوابة*مرحبابكالتسجيلدخول
http://i46.servimg.com/u/f46/12/36/04/46/th/eh_s2111.gif  اهلا وسهلا و مرحبا بكم معنة في منتديات ستاراكاديرمنتديات ترحب بكل اعضائها الكرام و تتمنى لهم قضاء امتع الاوقات http://i46.servimg.com/u/f46/12/36/04/46/th/eh_s2111.gif

شاطر | 
 

 احذر سبعة أشياء بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
brahim
وسام التكريم
وسام التكريم
avatar

ذكر عدد الرسائل : 265
العمر : 16
احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ : 16/01/2009
الدولة :
المهنة :
المزاج :
الجنس :
الهواية :
الجنسية :
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

الوسام تميز من المدير
. .:
الوسام الوسام:

مُساهمةموضوع: احذر سبعة أشياء بعد الأكل    الإثنين 13 مايو - 9:54


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] , [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] , [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] , [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] , [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]












بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من
الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

بل اشرب الماء وهو الاعتقاد الخاطئ لدى الناس بأن لا يشربوا
فهي نظرية طبية لم تطبق اعتقد من خلالها اطباء الغرب ان الماء
سيقلل من فائدة مواد التحليل المعدية الا أن الاكتشافات الأخيرة
دلت على الاعجاز الطبي لأية "كلوا واشربوا"،
بأن كأس من


الماء يساعد في مرور الغذاء بشكل أسرع وبسهولة أكبر.

2. لا تأكل الفواكه بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد
الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ
الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال
بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] – إن السباحة بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] يسبب أرتفاع تدفق

الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من

الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشِ – الكثيرمن الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا


غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص

الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مباشرة يتسبب (يعطل)

إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى

عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن ,[ طبعا هنا لاتدخن أبدا مش بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بس ^^]: تدخين سجارة واحدة بعدالأكل تعادل تدخين عشر
سجائر في الأوقات الأخرى

( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثرفي حالة التدخين بعد [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مباشرة)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
م / ل










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://staragadir.ahlamontada.com
 
احذر سبعة أشياء بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرحبابك في منتديات ستار اكادير :: **منتديات * الأسرة** :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: