abde007
مؤسس المنتدى
 عدد الرسائل : 890
العمر : 41
احترام قوانين المنتدى :
تاريخ : 12/01/2009
الدولة : 
المهنة : 
المزاج : 
الجنس : 
الهواية : 
الجنسية : 
تاريخ التسجيل : 08/08/2008
الوسام تميز من المدير
 .:
 الوسام:
 |  موضوع: ☻ مشاكل الظهر؟؟ العلاج من هنا☺  الأحد 21 أغسطس - 23:18 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعندمايصاب الإنسان بألم الظهر يبدأ بمحاولات العلاج وحتى قد يضطر إلى إجراء بعض العملياتالجراحية ومن المعلوم إن بعض الأدوية تصلح مع شخص ولكنها لا تصلح مع الآخر وكذلكالحال مع طرق العلاج الأخرى ولكن مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية إلا أنهيجب الحذر من الإكثار منها خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفعالمسكنات يجب مراجعة الطبيب . وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعاليةجيدة في تخفيف آلام الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعدعلى تخلصهم من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القويةوالمفاجئة أو حمل الأشياء الثقيلةهناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:
الرياضة والحوادث المؤلمةالوزن الزائد والتهاب المفاصلالمشاكلالنفسية وحصوات والتهابات الكلى
الكسور والتعرض للهواء البارد
هنا يبدأ الألمالمزعج ببطىء أو فجأة عن الحركات الخاطفة و السريعة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]*هذه صورة توضيحية عن مادا نتكلم:[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]العلاجهنالك علاجات كثيرة و إن كنت أفضل العلاجات التقليدية و التىدمجت بعض منها لتكون علاج متكامل و شامل بإذن الله
تشتمل العلاجات التقليديةعلى :
*الراحة
* التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و الرطبة
* التمرينات العلاجية
* السباحة العلاجيةالعلاج مراحل و أنواع و طرق و أساليب و من أهمها
* الراحة وأحيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !
* التدليك الطبي
* التمرينات التأهيلية
* التعود على أوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج " -و منخلال تخصص فى إعادة التأهيل و التدليك الطبي وجدت أنه علاج مكمل و فعاللمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض أساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطبالغربي
فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط والتهدئة فهو منشط و مهدئ طبيعي . فحركات التدليك تعمل تنشيط القدرات الفسيولوجيةكما تعمل على استرخاء العضلات ، وتهدئة ضربات القلب السريعة، وخفض ضغط الدمالمرتفع، وصفاء الذهن المضطرب.. وقد وجد أن هذا الاسترخاء أو المفعول المهدئ يعتبردعامة أساسية للصحة والحيوية.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]**** بعدعلاج الأعراض يجب علاج المشكلة *** عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
يصمم المتخصص البرنامج التأهيلي حسب ظروف المريض و التاريخ المرضي والتشخيص..
أولا : يجب أن تعلم أن تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألمو المشاكل سنوات .
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديته فى المنزل
ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء وهى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
رابعا : صححعاداتك من جلوس و مشي و أكل ..وأخيراأخى و أختى :
ثق بالله واحذرالتوتر والتفكير بعمق فى المستقبل لأنه من أهم أسباب ألم الظهر النفسي
و عليكبالأسباب و لكن اعلم أن الفرج من الله و ليس من تفكيرك.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وأتمنى الإستفادة و لا تبخلو بالردود [/center] | |
|
اهلا وسهلا و مرحبا بكم معنة في منتديات ستاراكاديرمنتديات ترحب بكل اعضائها الكرام و تتمنى لهم قضاء امتع الاوقات 
